Aikuiset

KEHONHUOLTO 60+

Yli 60-vuotiaille liikkuvuutta, liikkeenhallintaa ja tasapainoa.

Tiistaisin klo 18.30-19.30 ohjaus Tarja Myllykoski

KUNTOJUMPPA / KUNTOPIIRI

Lihaskuntoharjoittelua sisältäen loppuvenyttelyt/rentoutuksen.

Torstaisin klo 18.15-19.15 ohjaus Mirka Koskela sekä vaihtuvat ohjaajat