Aikuiset

KUNTOJUMPPA

Kuntoa kohottava treenitunti! Lihaskuntoharjoittelua sisältäen alkulämmittelyt ja loppuvenyttelyt.

Torstaisin klo 18.00–19.00 ohjaus Kaisa Aho

KEHONHUOLTO aikuiset

Kehonhuoltotunti on suunnattu varsinkin yli 60-vuotiaille, mutta ryhmään ovat tervetulleita myös alle 60-vuotiaat aikuiset. Kehonhuolto on rauhallinen tunti, jossa keskitytään liikkuvuuteen, liikkeenhallintaan, tasapainoon ja ryhtiin.

Tiistaisin klo 18.00–19.00 ohjaus Tarja Myllykoski

GYMNAESTRADA LISSABON 2027 aikuiset

World Gymnaestrada ohjelmanharjoitustunti aikuisille, jotka ovat lähdössä Portugaliin 11.-17.7.2027 (Lissabon). Harjoitukset alkavat INFO-tilaisuudella to 3.9. klo 19.00, Laurinsali, tervetuloa kuulemaan tapahtumasta lisää ja ilmoittautumalla mukaan tapahtumaan! Lisätietoa tarvittaessa 0407518679/Teija

Torstaisin klo 19- ohjaus Mirka Koskela

Syyskauden lukkari ilmestynyt 26.8.2026.